Akce pro rodiny s dětmi v Zájezdě a okolí

Lekce začíná cviky na mobilitu a pružnost. Následuje dynamická posilovací část, která se zaměřuje na břicho, pevné hýždě a silné paže. Trenérka vám ukáže, jak…

Přijďte vyzkoušet zdravotní cvičení s hudbou, které představuje Klub REMEDIUM. Jedná se o ukázkovou lekci, která je zdarma.

Komunitní centrum Hasičárna pořádá kurz jógy v pomalejším tempu. Při cvičení se účastníci naučí lépe vnímat své tělo a jeho potřeby, přičemž občas využijí…

Na akci se poběží závod Trail do Háje! Trasy jsou vypsané na 9 km a 14 km. Start i cíl závodu je v Hlubočepích. Trasa provede běžce z Hlubočep přes Barrandov…

Přijďte na tréninky s Terkou Větrovskou, vystudovanou trenérkou, která vám pomůže posunout své limity. Naučíte se správnou techniku a najdete cestu ke zdravému…

Na lekcích se tančí choreografie v různých tanečních stylech, od elegantních a smyslných pohybů až po energické a sebevědomé kombinace. Společně se účastnice…

Čeští basketbalisté se utkají s Belgií v důležitém zápase předkvalifikace EuroBasket 2029. Na akci se s reprezentační kariérou rozloučí dlouholetý lídr českého…

Na Výstavišti v Malé sportovní hale se koná mikulášské bruslení pro malé i velké. K dispozici je půjčovna bruslí, jejichž kapacita je však omezena a nelze si…

Klub REMEDIUM nabízí ukázkovou lekci cvičení na židlích zdarma. Tato aktivita je navržena tak, aby pomohla udržet pohybovou aktivitu a zlepšit kondici. Na…

Cvičební lekce se soustředí na posílení středu těla a správné brániční dýchání. Účastníci se naučí aktivovat pánevní dno, zlepší flexibilitu páteře a osvojí si…

Účastníci se zaměří na uvolnění zad, zlepšení pružnosti páteře a posílení středu těla. Lektor poradí, jak správně dýchat a jak odstranit nevhodné pohybové…

Na dětském táboře TOM Radotín bylo deset kluků bez varování vytrženo z běžného režimu, aby se zapojili do náročné hry s názvem Experiment 26. Jedná se o drsnou…