Účastníci se zaměří na uvolnění zad, zlepšení pružnosti páteře a posílení středu těla. Lektor poradí, jak správně dýchat a jak odstranit nevhodné pohybové…
Vhodné pro děti
Sport a PohybPraha a okolí
Kondiční cvičení s dětmi — Komunitní centrum Hasičárna
Praha · 130 00, Praha
Vhodné pro děti
130 00, Praha
O akci
Cvičební lekce se soustředí na posílení středu těla a správné brániční dýchání. Účastníci se naučí aktivovat pánevní dno, zlepší flexibilitu páteře a osvojí si správné držení těla. Cvičení je vhodné jako prevence potíží po porodu, jako jsou bolesti zad nebo diastáza. Na lekci mohou být přítomna i velmi malá miminka.
3.listopadu
další10.listopadu
Akce probíhá
úterý 3. listopadu 2026 · 10:30
- út 10. 11.
- út 24. 11.
- út 1. 12.
Věková skupina
- Vhodné pro děti
Akce, které se teď hledají
Další akce v okolí
Na sousedském vaření ve Vozovně si vyrobíte jedlé vánoční dárky. Vyrábět se bude bylinný ocet čtyř zlodějů, který pomáhá lepší imunitě a proti nachlazení. Dále…
Režisér Ondřej Veverka představí divákům příběh letce, který se proslavil v řadách 303. polské stíhací perutě RAF během letecké bitvy o Británii. Příběh…
Na lekcích se tančí choreografie v různých tanečních stylech, od elegantních a smyslných pohybů až po energické a sebevědomé kombinace. Společně se účastnice…
Performance "Art of movement: Odraz" se zabývá hledáním autenticity mezi tlakem a chaosem. Námět a choreografie jsou dílem Lenky Zahálkové ve spolupráci s…
Studio PALM OFF uvádí divadelní hru inspirovanou bestsellerem Tomáše Baránka. Představení se zaměřuje na milostné vztahy, stereotypy a nejčastější komunikační…
Cvičení pro ženy 40+ probíhá venku na čerstvém vzduchu. Zaměřuje se na silové a funkční cvičení, kde se využívají hrazdy a další prvky venkovní posilovny.…
Na Slavnosti světýlek se můžete zúčastnit lampiónového průvodu, který startuje v 17 hodin a provede vás parkem Parukářka. K dispozici jsou výtvarné a pohybové…
Ubytování v okolí
Kde přespat v okolí
Aktivity v okolí
