Účastníci se zaměří na uvolnění zad, zlepšení pružnosti páteře a posílení středu těla. Lektor poradí, jak správně dýchat a jak odstranit nevhodné pohybové…
130 00, Praha
O akci
Přijďte na tréninky s Terkou Větrovskou, vystudovanou trenérkou, která vám pomůže posunout své limity. Naučíte se správnou techniku a najdete cestu ke zdravému cvičení. Cvičení zahrnuje kruhové cvičení a individuální přístup, přizpůsobený aktuální úrovni skupiny. Lekce probíhají ve vybaveném fitness centru se zázemím, šatnami a sprchami.
5.listopadu
Nejbližší termín
čtvrtek 5. listopadu 2026 · 18:00
- pá 6. 11.
- čt 12. 11.
- pá 13. 11.
- čt 19. 11.
- pá 20. 11.
Akce, které se teď hledají
Další akce v okolí
Komunitní centrum Hasičárna pořádá kurz jógy v pomalejším tempu. Při cvičení se účastníci naučí lépe vnímat své tělo a jeho potřeby, přičemž občas využijí…
Na sousedském vaření ve Vozovně si vyrobíte jedlé vánoční dárky. Vyrábět se bude bylinný ocet čtyř zlodějů, který pomáhá lepší imunitě a proti nachlazení. Dále…
Režisér Ondřej Veverka představí divákům příběh letce, který se proslavil v řadách 303. polské stíhací perutě RAF během letecké bitvy o Británii. Příběh…
Na lekcích se tančí choreografie v různých tanečních stylech, od elegantních a smyslných pohybů až po energické a sebevědomé kombinace. Společně se účastnice…
Cvičení pro ženy 40+ probíhá venku na čerstvém vzduchu. Zaměřuje se na silové a funkční cvičení, kde se využívají hrazdy a další prvky venkovní posilovny.…
Performance "Art of movement: Odraz" se zabývá hledáním autenticity mezi tlakem a chaosem. Námět a choreografie jsou dílem Lenky Zahálkové ve spolupráci s…
Studio PALM OFF uvádí divadelní hru inspirovanou bestsellerem Tomáše Baránka. Představení se zaměřuje na milostné vztahy, stereotypy a nejčastější komunikační…
Ubytování v okolí
Kde přespat v okolí
Aktivity v okolí
