Akce pro rodiny s dětmi ve Velkých Popovicích a okolí

Lekce začíná cviky na mobilitu a pružnost. Následuje dynamická posilovací část, která se zaměřuje na břicho, pevné hýždě a silné paže. Trenérka vám ukáže, jak…

Cvičební lekce se soustředí na posílení středu těla a správné brániční dýchání. Účastníci se naučí aktivovat pánevní dno, zlepší flexibilitu páteře a osvojí si…

Účastníci se zaměří na uvolnění zad, zlepšení pružnosti páteře a posílení středu těla. Lektor poradí, jak správně dýchat a jak odstranit nevhodné pohybové…

Komunitní centrum Hasičárna pořádá kurz jógy v pomalejším tempu. Při cvičení se účastníci naučí lépe vnímat své tělo a jeho potřeby, přičemž občas využijí…

Členové Klubu výletníků se scházejí, aby si domluvili společnou procházku, výlet do přírody nebo návštěvu kulturní akce. Vítány jsou tipy na nová místa a…

Oddíl Dinosaurus pořádá druhý ročník šipkového turnaje Zlatá šipka. Účastníci si mohou poměřit přesnou mušku a užít si společné sportovní setkání. Rezervace…

Lekce Tance srdcem pod vedením Yany Reutové jsou určeny všem, kdo chtějí zpomalit a uvolnit se. Účastníci se mohou prostřednictvím pohybu znovu propojit se…

Během pracovního týdne se ve Velkém dómu můžete těšit na zvýšený počet divadelních saunových ceremoniálů. Saunamistři při nich promění saunu v pomyslnou scénu,…

V ringu se představí lokální boxeři, pražské hvězdy z Rebel Gymu a Adamek Fighting Academy a zápasníci z dalších klubů. Očekává se série napínavých duelů.…

Na běžce v devíti věkových kategoriích (muži, ženy: do 29 let, do 39 let, do 49 let, 50 – 59 let, nad 60 let MIX) čeká 6 km trasa na přírodním povrchu…

Na dětském táboře TOM Radotín bylo deset kluků bez varování vytrženo z běžného režimu, aby se zapojili do náročné hry s názvem Experiment 26. Jedná se o drsnou…

Na akci se poběží závod Trail do Háje! Trasy jsou vypsané na 9 km a 14 km. Start i cíl závodu je v Hlubočepích. Trasa provede běžce z Hlubočep přes Barrandov…