Cvičební lekce se soustředí na posílení středu těla a správné brániční dýchání. Účastníci se naučí aktivovat pánevní dno, zlepší flexibilitu páteře a osvojí si…
Tvořivé dílny a WorkshopyPraha a okolí
Digitální wellbeing: beseda pro veřejnost — Komunitní centrum Hasičárna
Praha · 130 00, Praha
130 00, Praha
O akci
Beseda se zaměřuje na digitální wellbeing a pomáhá účastníkům pochopit, kdy technologie slouží a kdy naopak berou čas a pozornost. Budou předány konkrétní tipy, jak si nastavit zdravější hranice při používání technologií. Diskutovat se bude také o omezení bezmyšlenkovitého scrollování a podpoře zdravých digitálních návyků u dospělých i dětí.
2.prosince
Nejbližší termín
středa 2. prosince 2026 · 17:00
Akce, které se teď hledají
Další akce v okolí
Účastníci se zaměří na uvolnění zad, zlepšení pružnosti páteře a posílení středu těla. Lektor poradí, jak správně dýchat a jak odstranit nevhodné pohybové…
Komunitní centrum Hasičárna zve na podzimní smyslohraní, kde si děti od 2 do 4 let mohou hrát a objevovat svět kolem sebe. Na rozmanitých stanovištích budou…
Na kinematiné v Kulturním centru Vozovna se promítá dokument Šepot lesa. Film od Vincenta Muniera spojuje obrazy přírody s tichem a vytváří poetický filmový…
Komunitní centrum Hasičárna pořádá kurz jógy v pomalejším tempu. Při cvičení se účastníci naučí lépe vnímat své tělo a jeho potřeby, přičemž občas využijí…
Na této pravidelné hudební chvilce si můžete zazpívat za doprovodu akordeonu. Akce nabízí nevyčerpatelně pestrý repertoár a je zaměřena na zpěv i setkávání.…
Smyslohraní pro děti od 2 do 4 let se zaměřuje na podzimní téma. Malí návštěvníci mohou prozkoumávat, osahávat, přesypávat a experimentovat na různorodých…
Film Digger se zaměřuje na osudy nejmocnějšího muže světa, který se vydává na zoufalou cestu. Jeho jediným cílem je přesvědčit ostatní, že právě on může…
Ubytování v okolí
Kde přespat v okolí
Aktivity v okolí
