ToFitko Pod Palmovkou

Hledáte pro své děti smysluplnou aktivitu, u které si zlepší fyzičku, koordinaci a hlavně získají lásku k pohybu? ToFitko Pod Palmovkou v Praze 8 není jen obyčejné fitness centrum pro dospělé. Je to moderní pohybové studio s rodinnou atmosférou, které otevírá své brány malým sportovcům a nabízí lekce navržené speciálně pro děti a dospívající.

Zábavné a zdravé cvičení pro malé i větší školáky

ToFitko se zaměřuje na to, aby děti pohyb hlavně bavil a nebyl pro ně nudnou drinou. Lekce jsou vedeny zábavnou a hravou formou, přičemž se dbá na správný a zdravý vývoj dětského těla.

• Dětské všestranné tréninky: Kroužky a lekce pro děti jsou zaměřené na rozvoj základních pohybových dovedností. Děti se formou her učí správnému držení těla, obratnosti, rychlosti a síle. Prolézají opičí dráhy, učí se pracovat s vlastní vahou a rozvíjejí týmového ducha.

• Teen fitness (pro dospívající): Pro starší děti a teenagery, kteří už nechtějí klasické dětské hry, ale na velké posilovny jsou ještě malí, nabízí ToFitko bezpečné vedené tréninky. Pod dohledem zkušeného trenéra se naučí správnou techniku cviků, zpevní střed těla a vybudují si zdravé sebevědomí.

• Malé skupiny a maximální bezpečnost: Všechny dětské lekce probíhají v menších skupinkách. Trenér tak dokáže ke každému dítěti přistupovat individuálně, motivovat ho a hlavně hlídat, aby všechny cviky provádělo stoprocentně bezpečně.