Akce pro rodiny s dětmi v Zásmukách a okolí

Přihlášení účastníci se sejdou v 10:30 hodin na zastávce Donovalská, odkud se společně přesunou na místo konání, nebo mohou přijít přímo na místo v ulici K…

Účastníci se zaměří na uvolnění zad, zlepšení pružnosti páteře a posílení středu těla. Lektor poradí, jak správně dýchat a jak odstranit nevhodné pohybové…

Komunitní centrum Hasičárna pořádá kurz jógy v pomalejším tempu. Při cvičení se účastníci naučí lépe vnímat své tělo a jeho potřeby, přičemž občas využijí…

Jóga smíchu je přístup, kde se kombinuje smíchové cvičení ve skupině s očním kontaktem a dětskou hravostí. Smíchové cviky se střídají s jógovým dýcháním, což…

Přijďte na tréninky s Terkou Větrovskou, vystudovanou trenérkou, která vám pomůže posunout své limity. Naučíte se správnou techniku a najdete cestu ke zdravému…

Na lekcích se tančí choreografie v různých tanečních stylech, od elegantních a smyslných pohybů až po energické a sebevědomé kombinace. Společně se účastnice…

SK Slavia Praha, úřadující mistr ligy ze sezóny 2025/2026, odehraje své domácí zápasy Chance Ligy. Můžete se těšit na souboje s týmy jako 1.FC Slovácko, FK…

Cvičení pro ženy 40+ probíhá venku na čerstvém vzduchu. Zaměřuje se na silové a funkční cvičení, kde se využívají hrazdy a další prvky venkovní posilovny.…

Přijďte vyzkoušet zdravotní cvičení s hudbou, které představuje Klub REMEDIUM. Jedná se o ukázkovou lekci, která je zdarma.

Během pracovního týdne se ve Velkém dómu můžete těšit na zvýšený počet divadelních saunových ceremoniálů. Saunamistři při nich promění saunu v pomyslnou scénu,…

Lekce Tance srdcem pod vedením Yany Reutové jsou určeny všem, kdo chtějí zpomalit a uvolnit se. Účastníci se mohou prostřednictvím pohybu znovu propojit se…

Lekce jsou vedeny profesionálními umělci a jsou navrženy tak, aby podporovaly tělesnou i duševní pohodu účastníků. Jejich cílem je udržet vitalitu a obohatit…