Akce pro rodiny s dětmi ve Vestci a okolí

Účastníci se zaměří na uvolnění zad, zlepšení pružnosti páteře a posílení středu těla. Lektor poradí, jak správně dýchat a jak odstranit nevhodné pohybové…

Oddíl Dinosaurus pořádá druhý ročník šipkového turnaje Zlatá šipka. Účastníci si mohou poměřit přesnou mušku a užít si společné sportovní setkání. Rezervace…

Lekce Tanec srdcem pod vedením Yany Reutové jsou určeny všem, kdo žijí v neustálém spěchu a cítí se vyčerpaní každodenním napětím. Nabízejí prostor, kde se…

Komunitní centrum Hasičárna pořádá kurz jógy v pomalejším tempu. Při cvičení se účastníci naučí lépe vnímat své tělo a jeho potřeby, přičemž občas využijí…

Přijďte na tréninky s Terkou Větrovskou, vystudovanou trenérkou, která vám pomůže posunout své limity. Naučíte se správnou techniku a najdete cestu ke zdravému…

Na lekcích se tančí choreografie v různých tanečních stylech, od elegantních a smyslných pohybů až po energické a sebevědomé kombinace. Společně se účastnice…

Na akci se poběží závod Trail do Háje! Trasy jsou vypsané na 9 km a 14 km. Start i cíl závodu je v Hlubočepích. Trasa provede běžce z Hlubočep přes Barrandov…

Na dětském táboře TOM Radotín bylo deset kluků bez varování vytrženo z běžného režimu, aby se zapojili do náročné hry s názvem Experiment 26. Jedná se o drsnou…

Jóga smíchu je přístup, kde se kombinuje smíchové cvičení ve skupině s očním kontaktem a dětskou hravostí. Smíchové cviky se střídají s jógovým dýcháním, což…

Na této akci se na chvíli odpojíte od okolního světa a obrátíte pozornost k sobě. Čeká vás klidná jógová praxe, dechové techniky a jemné principy pratyaháry,…

Na běžce v devíti věkových kategoriích (muži, ženy: do 29 let, do 39 let, do 49 let, 50 – 59 let, nad 60 let MIX) čeká 6 km trasa na přírodním povrchu…

Cvičení pro ženy v Sokole Liboc se pravidelně koná a nyní se chystají úpravy. Cílem je rozšířit pestrost lekcí a získat nové cvičenky i cvičitele. V rámci…