Český novinář, spisovatel a televizní reportér Josef Klíma se podělí o své zkušenosti z divokých devadesátých let. Na besedě v Domě kultury v Mladé Boleslavi…
Kosmonosy
O akci
Dopolední blok „Hluboké zklidnění a regulace stresu“ se zaměří na uvolnění tělesného napětí a techniky pro přechod z aktivity do odpočinku. Bude zahrnovat protažení šíje, ramen a zad, uvolnění páteře klidnými jógovými pozicemi, dechové techniky podporující zklidnění a hlubokou vedenou relaxaci inspirovanou jóga nidrou. Odpolední blok „Probuzení ženské energie“ se zaměří na pohyblivost pánve, uvolnění křížové kosti a otevření hrudníku prostřednictvím jógových ásan a plynulých sestav. Součástí bude práce s dechem a závěrečná relaxace.
21.listopadu
Nejbližší termín
sobota 21. listopadu 2026 · 10:00
Akce, které se teď hledají
Další akce v okolí
Slavnostní křest knihy „Na trati se neztratíš“ představí novinku od známé boleslavské osobnosti Heleny Červené. Akcí provází moderátor Luboš Dvořák, který…
Na večeru vystoupí spisovatel, textař a producent Michal Horáček, který představí svou nejnovější sbírku čtyřiceti básní, jež se inspirují biblickými postavami…
Dobrovická muzea zvou na komentované prohlídky cukrovaru Tereos TTD v Dobrovici. Během přibližně 90minutové exkurze s průvodcem projdete částí areálu…
Během této virtuální procházky se společně vrátíme do minulosti ulice Jana Švermy a jejího okolí. Akce zahrnuje připomenutí historie železniční stanice a…
Výstava přibližuje historii areálu na Karmeli v Mladé Boleslavi, který během staletí sloužil jako klášter, bratrský dům, škola, gymnázium i vysokoškolské…
Na výstavě Dvě generace se potkávají čtyři osobité pohledy na výtvarné umění skrze díla Karla Oberthora, Zuzany Popelkové Oberthorové, Jiřího Ledviny a Martina…
Ubytování v okolí
Kde přespat v okolí
Aktivity v okolí
